ATaroさんの回答で紹介されているIRCCの公式ページには、実は具体的な確認手順が書かれています。その点が回答に抜けているので補足します。
プール入り後に自分がどのプログラム（FSW／CEC／FST）の対象かを確認するには、IRCCアカウントにサインインして「View the applications you submitted（提出済み申請を見る）」のセクションに進みます。そこにプログラムの一覧テーブルが表示され、各プログラムの「Details（詳細）」欄に「met（条件を満たしている）」または「not met（条件を満たしていない）」と表示されます。「met」となっているプログラムが、あなたが対象となっているプログラムです。
また、複数のプログラムで「met」になることもあります。たとえばカナダでの就労経験があればCECとFSWの両方に該当するケースもあります。その場合、CRSスコアが高くなる方のプログラムから招待（ITA）が届く形になります。
ATaroさんが「メッセージやプロフィール概要を確認して」と書かれていますが、上記のテーブル確認が一番直接的な方法なので、まずそちらを見てみてください。公式の確認手順はこちらです。
https://ircc.canada.ca/
