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バンクーバーのスーパーで買える、調理なしで食べやすい高たんぱく食品は何ですか？

観光中に体重を増やしたくないので、スーパーで買える"調理しなくても食べられる高たんぱくの食べ物"を教えてください。ホテル滞在でキッチンがなく、外食が続きそうです。日本のサラダチキンみたいに、そのまま食べられるものや、売り場で探すときの英語の呼び方も知りたいです。

QTaro

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